冬天孩子不要用这几种方法睡觉, 既影响睡眠质量, 又影响健康

冬天天气寒冷，不少人已经穿上了大棉袄，睡觉的时候也裹得严严实实的。球球是一个两岁孩子的妈妈，为了怕孩子睡觉的时候冻着，她每天让孩子挤在她和老公的中间，想着这样两个人的热量就能包围着孩子，孩子就不会冷了。有一天球球就要关灯睡觉的时候，婆婆敲门进来问吃不吃宵夜，看见孩子挤在两人中间，立刻劝告球球，孩子挤在大人中间睡不嫌闷啊，晚上睡觉缺氧咋办。球球一想也是，自己只顾着孩子暖和了，没想到孩子会透不过气啊。

冬天天气冷，不少妈妈为了孩子的保暖问题，想出了不少招，晚上睡觉的时候，往孩子身上盖很厚的被子，或者让孩子跟自己睡。但是有一些方式，在孩子睡觉的时候千万别用，既影响睡眠质量，又影响孩子的健康，得不偿失。

一．穿着厚衣服睡觉

有些妈妈觉得要想冬天睡觉不冷，除了要盖厚被子之外，穿着厚衣服睡觉孩子能睡得更香，因为孩子晚上睡觉喜欢乱动，就算不小心把被子蹬跑了，衣服还会为孩子保暖。其实穿着厚厚的衣服睡觉，孩子行动会非常不便，翻身也比较困难，头还会不舒服，就算要让孩子穿着衣服睡，也要选择轻薄一点的。孩子晚上冷了，自然会整个钻进被子里的。