孕期火锅、麻辣烫不是一点都不能吃, 注意这几点可以吃的放心

欣欣特别喜欢吃火锅，简直就是火锅狂魔，基本每周都要吃一次火锅，但是怀孕之后，听说吃火锅对身体不好，她已经很久没有吃过火锅了。有次去医院做产检，她趁机问医生能不能吃火锅，没想到医生却说，可以吃啊，只要注意吃的次数和食物的种类就可以了。欣欣听完特别高兴，马上回家吃了火锅，满足了自己的食欲。她觉得自己之前太傻了，委屈自己什么也不敢吃，这不偶尔吃一次火锅也没什么事嘛。

孕期敏感，一些人会不停地在孕妈耳边说，不能吃这个，不能吃那个，其实哪有那么多禁忌，孕期火锅、麻辣烫、冰淇淋都是可以吃的，但是吃的方法可有讲究，要是整天拿这些东西当主食，还是不行的。注意这几点，孕期吃这些东西也可以很放心。

一．注意吃的次数

很多人觉得火锅孕期不能吃，无非就是认为火锅会刺激孕妈的身体，但是其实孕妈的身体可以自动清除少量的刺激，所以偶尔吃一次火锅基本不会出现什么太大的问题。只要将火锅的次数减少为一个月一次左右，孕妈的身体不会受到太大的影响，吃冰淇淋也要注意次数，偶尔吃一次也是没事的。