都说孕期内要注意饮食,注意营养搭配,这样胎儿才能健康成长。
有这么一个孕妇,她自打怀孕后就开始每天吃俩橙子,雷打不动一日不隔,因为她听人说,怀孕时食用橙子对胎儿特别有益处,所以就坚持这么做。
起初呢,还觉得挺好吃,毕竟橙子的口感很好,老公都是直接剥,揉一揉,然后剥皮,不像大家切成一片一片的吃。
大概10周时,她就吃腻了,看到橙子都想吐,不过她还是坚持每天两个,因为她是一个执行力超强的人,一旦她列了什么计划,都会完成。
40周就这么过去了,在生下孩子时,她乐了,家人也很开心。新生儿生下来皮肤完全不皱,还非常的白嫩,不像一般的新生儿,皮肤都皱皱的,宝妈太开心了,看来还是很有用的。
可以说,橙子是起了作用的,因为维他命含量高,对胎儿的皮肤是有好处的,而且橙子也有利于身材,不会严重发福。
但是还是要提醒一点,切勿贪食,因为其含糖量略高,而且橙子是凉性的,还是看个人体质的。
不管怎么说,营养的平衡是很重要的,荤素都要吃,水果也要吃,放松心态,生个可爱的宝宝那都不叫事儿!