孕妇在怀孕的早中晚期都会有忌口的食物。禁忌较多的是在孕早期,因为一些活血或者易导致宫缩的食物会影响胎儿的发育。以下5种食物就是坚决不能吃的。
1、茨菇
茨菇是活血破血的功效,滑胎利窍之品。《随息居饮食谱》中明确指出:茨菇功专破血,通淋,滑胎,利窍。多食动血,孕妇尤忌之;《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在孕早期和有习惯性流产史的孕妈妈,更应忌食。
2、木耳菜
又称滑腹莱、落葵、豆腐菜等。性属寒滑,有滑利凉血之弊。《南宁市药物志》告诫:孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妈妈,更加应该忌食。
3、柿子皮
孕妇适当吃柿子对身体健康有好处,可以缓解便秘,预防妊娠期高血压。不过,孕妇吃柿子最好不要连皮一起吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会,甚至会得胃柿石,对孕妇和胎儿都不好!
4、桂皮
桂皮又称肉桂。性大热,味辛甘,能补火温中,但又有破血动胎之弊。《得配本草》中明言告诫:……孕妇、产后血热,四者禁用。由此可见,孕妈妈应忌食桂皮。