孩子出生了,很多新手妈妈遇到一个难题,那就是孩子睡觉的问题。孩子总喜欢抱着睡,背着睡,可就是不喜欢在床上睡,本来抱着睡着的了,一放下就又哭醒了。妈妈担心孩子睡不好,所以只能抱着孩让他睡。
睡觉也是一种习惯养成的过程。
一、让孩子睡婴儿床很重要
敏敏妈妈说,很多人家里没有购买婴儿床,从一开始就是跟爸爸妈妈睡同一张床。如果开始的时候不养成睡婴儿床的习惯,孩子是很难自己睡婴儿床的。所以,开始就应该让孩子自己睡婴儿床。
二、学会放下
很多时候宝宝在妈妈怀里睡着了,妈妈想把他放下,结果手一动孩子就开始哭,根本就放不下。其实那是因为你还没学会正确放下宝宝的方式。对于一般宝宝来说,动一动,孩子就会惊醒,但是如果手势正确,也能做到轻松放下。
三、先吃,再玩,后睡
这个方法是针对白天孩子睡觉难的问题的。如果睡觉和喝奶的步骤没有做好,很容易造成孩子吃不饱或者是嗝醒的情况发生。
其实孩子睡眠问题真的是一个大问题,睡眠质量不好或者睡眠不足,影响的是孩子的生长发育和身体健康,所以一定要养成好的睡眠习惯。