怀孕后准妈妈常做这4件事, 生下的宝宝颜值会高

自从怀孕以后，除了关注宝宝的营养健康以外，相信很多孕妈时常在脑海里幻想将来宝宝的模样，长得像爸爸呢？还是像妈妈多一点？不管宝宝将来长得像谁，他一定有一双大大的眼睛，粉嘟嘟的小脸儿，说不定还会撞脸哪个当红的明星！每次想到这里就忍不住开心起来。

其实呢，宝宝的模样除了遗传以外，怀孕期间妈妈的饮食和生活习惯也是密不可分的。怀孕期间准妈妈常做这几件事，能够让宝宝将来的颜值提高好几个度哦。

一、全面补充营养

在这里我不用多说，相信很多孕妈都知道怀孕时候要注意补充营养。但现实的情况是，很多孕妈营养是补充了，但往往不够全面，无法给胎儿充足的健康，更别说提高宝宝的颜值了。所以，孕妈想要将来宝宝的颜值高，就要在保证宝宝健康，营养均衡的前提下给自己重点补充营养，比如补充钙质，宝宝会长出大长腿；补充VA和VC，宝宝皮肤细腻光滑；补充VB和VE,将来宝宝有一头乌黑漂亮的头发。

二、保持心情愉悦

专家指出，怀孕时候，孕妈体内激素水平的变化，能够透过胎盘屏障传达到胎儿的血液中，胎宝宝能够感知到妈妈的情绪，并对此作出回应。孕期多多微笑，愉快的情绪会传达给肚子内的小宝宝，将来生出的宝宝不仅颜值高，说不定还会有颗积极开朗的心哦。