亲爱的女士们,无论你是现在怀孕的、准备怀孕的
还是坐月子的、给孩子哺乳的
一定要看下这10种“食物”千万不能吃咸蛋
咸蛋又名: 腌鸭蛋,咸鸭蛋
孕妈能吃咸蛋吗?
慎吃!
咸蛋属于腌制食品,食用过多腌制品可致癌,太咸也容易加重准妈妈水肿,孕期慎吃。
坐月子能吃咸蛋吗?
慎吃!
咸蛋富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,但是它属于高盐食物,建议新妈妈慎吃。
哺乳期能吃咸蛋吗?
慎吃!
咸蛋的盐分含量高,哺乳期的妈妈食用,会影响奶水的质量,慎吃。
培根
培根又名: 烟肉
孕妈能吃培根吗?
慎吃!
培根中含有大量盐分,准妈妈食用会增加水肿几率,孕期慎吃。
坐月子能吃培根吗?
慎吃!
月子里的新妈妈饮食宜清淡,培根是高盐食物,不适合新妈妈食用。
哺乳期能吃培根吗?
慎吃!
培根营养丰富,但为加工产品,且盐分较高,哺乳妈妈慎吃,以免影响奶水质量。
芦荟
芦荟又名:
孕妈能吃芦荟吗?
不能吃!
准妈妈不能吃芦荟,也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。芦荟能促进子宫运动,引起准妈妈腹痛、出血量增多甚至导致流产。