么么哒打么么
很多宝妈一听到坐月子就开始皱眉头了，一想到那时候就要整整一个月不洗澡，自己都觉得自己很臭，但是婆婆说的那些自己又害怕发生，没想生孩子是到坎，坐月子却让我们接着受罪，其实坐月子真的可以很轻松，大家一定要知道下面的这六点，绝不委屈自己！
1、洗澡
我们总是从别人的嘴里听说，坐月子不能洗澡，害怕着凉得月子病，但是其实我们只要保持室内的温度，就没有问题，更何况一个月不洗澡，无论我们是剖腹产还是顺产，或多或少都会有伤口，但这时候长时间不洗澡就会残留细菌，如果伤口发生感染更加危险！
2、刷牙
我就见过很多真实的例子，月子里不刷牙导致了龋齿，结果最后把牙都只能拔了，牙齿要跟我们一辈子，少一颗后别的还会松动，刷牙一定不要不做，月子病是不会得了，但牙齿变坏了，也不行啊，所以我们月子里千万要讲究个人卫生，只要注意水温和家里的温度，不着凉，如果洗头就要赶紧吹干，这样是没问题的！
3、休息
我们看着可爱的宝宝，没日没夜的照顾他，一定感觉很辛苦，但是这时候我们要尽一切的可能休息，看到宝宝睡着了，赶紧你也补个觉，这时候还在照顾可容易真的落下月子病，今后想照顾孩子都照顾不了了，所以在月子里别委屈自己，能休息尽量的多休息，充足的休息好了，才有力气照顾孩子！
