你好!我家宝宝现在3个半月了,出生到现在我都是让他尽量平躺着睡的,可现在宝宝头睡得扁扁的而且还有点偏,看起来特别不好看,怎么办呢?!
【医生】让宝宝仰卧睡是对的,这样可以很好地预防婴儿猝死综合征的发生。
关于宝宝偏头的问题,妈妈也无需着急。无论国内外,这样的情况都是非常常见的。
而且宝宝在1周岁内,头型还是有机会矫正圆回来的。特别是0-3个月,这是宝宝头型的黄金塑型期。宝宝的头颅骨质地比较软,有一定的可塑性,平时多注意一些方法就可以帮助孩子找回帅气的头型了。
如果宝宝头扁了偏了,爸爸妈妈可以这么做:
调整喂奶方向。大多数宝宝都喜欢往妈妈的方向偏头,对光线、声音、影子、颜色等感兴趣,因此,妈妈可以换到宝宝的另一边喂奶,或跟宝宝说话,以帮宝宝变换习惯体位,也可以通过改变房间的布置等方式加以引导纠正。
多抱宝宝。在宝宝清醒时,多抱抱他,或者放在摇篮、摇椅、背带、座椅上,可以减轻对头部的压迫。
多趴着玩玩。训练宝宝的颈部力量是预防和治疗宝宝睡偏头比较有效的方法。宝宝醒着的时候,你可以让他多趴着。趴着头部不会受力,有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉,并防止扁头的形成。
宝宝满月后,爸爸妈妈就可以试着让宝宝趴一小会儿了,比如开始时只让他趴半分钟,随后逐渐增加到1分钟、2分钟等。大约在2-3个月时,宝宝自己就可以很好地昂起头趴在床上啦。