小文生完宝贝40天了,可小腹圆滚滚,依旧很大, 也坠坠的痛。小文觉得脂肪减下去不是一天两天的,没在意,产后42天去复查,肚子赘肉一坨坨,医生告诉她不是脂肪,是子宫复旧不良。
那么,什么是子宫复旧不良?怎样才能避免呢?
【产后子宫恢复的规律】
产后子宫的恢复主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜的恢复。
子宫体
宝贝娩出后不久,随着子宫收缩,胎盘就从子宫壁上剥离,由于子宫体肌纤维收缩及缩复作用而使子宫体积明显缩小,呈球状逐渐缩小并降入盆骨腔内,每天大约下降1~2厘米。
子宫颈
在产后由于充血和水肿,变得非常柔软,宫颈壁变得很薄,产后7~10天后,子宫颈口开始关闭并进行自我恢复,大约到产后4周时恢复正常。
子宫内膜
由于分娩后胎盘、胎膜与子宫壁的分离,底层会再生出一层新的子宫内膜。大约产后3~4周左右,除了胎盘附着面外,新生的子宫内膜将覆盖其他部分的子宫腔。通常在产后5~6周时子宫可恢复到接近非孕时状态,这个过程称为子宫复旧。除了子宫的大小恢复之外,它在盆腔的位置也必须恢复到生产之前的状态。