为人父母的,最关心的问题基本都在孩子身上,健不健康,漂不漂亮,身高够不够,会不会太胖了等等,孩子身上的每一点变化都是爸爸妈妈心头的牵挂。
2018宝宝身高标准表来了,看看你们家的孩子都达标了吗?反正小编是从小就拖了后腿了,现在指望二次发育估计是不太可能了,但是还没成年的宝宝们还可以努力一下哦。
打基础阶段
一般情况下,孩子在9岁之前的生长轨迹都是相似的,不会有太多的身高差异,如果比同龄人矮很多,那么就可能是营养不良造成的。
这个为“猛长期”打基础的阶段,妈妈们需要注意孩子的身体健康情况,补充营养是最基本的,保持钙质等微量元素的充足,多做户外运动保持身体强壮,都有助于身高生长。
猛长期
在10—16岁期间,是孩子身高发育最明显,也是高矮立现的一个阶段,女孩子大多从11岁到13岁,会完成最快速的生长,男孩子则要等到13—15岁。
这一阶段,孩子的骨骼快速发育,肌肉成倍增长,可能会面临营养跟不上的情况,妈妈要注意孩子碳水化合物、蛋白质和脂类各类营养的吸收。
除了遗传基因和营养之外,以下几个好习惯也能帮助孩子长高!