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产后抑郁现在发生率挺高，10%-30%，严重影响产妇的身心健康和家庭关系，严重的产后抑郁甚至出现自杀和杀婴倾向，网络上时不时有抱着孩子跳楼的新闻。夫妻关系是产后抑郁发生和治疗的关键。
产后抑郁有哪些表现？
如果生孩子后感觉什么都提不起兴趣、不想说话、注意力下降、易哭泣、感到孤独或疲惫、内疚自责、思维迟滞、食欲不振、睡眠紊乱、悲观厌世、甚至自杀等，那你可能抑郁了，请用爱丁堡抑郁量表自测，如果得分超过13分，那么你需要专业心理医师的介入。
为什么会抑郁？
怀孕生孩子虽然是一种正常、自然的生理现象，每个女人都会经历，但对孕妇来说毕竟是一系列复杂的生理变化和心理应激过程，身体的不适、对分娩的恐惧、对产后身材的担忧对孕妇来说都是不容易的事情，如果夫妻关系不好，甚至有个孕期出轨啥的，那估计抑郁逃不掉。
从生理上来说，孕妇需要通过内分泌调节来保持内环境的稳定，，在这个过程中任何激素水平的变化超过了正常范围可能引起或加重产后抑郁，例如雌二醇是女性体内生物活性最强的雌激素，雌二醇水平下降可降低单胺类物质的活性，使5-羟色胺能受体的数量减少，脑内分泌组织的儿茶酚胺作用降低，从而出现不同的情绪改变。
