再被注册打死你
又到了中国传统节日腊八节啦！
过了腊八就是年
半个月的年假
想想都有点小兴奋呢
还有香浓美味的腊八粥
对于吃货来说
真的是一点都抗拒不了啊
可是腊八粥虽好
但是作为孕妇这样的“特殊群体”
腊八粥也是有很多讲究的呢
孕妇喝腊八粥要注意什么
腊八粥怎么煮
这就带大家来看看
热粥特别有利于孕妇身体的调理，特别是孕早期孕妇胃口不佳时，清淡、香浓的热粥是她们不错的选择
但是有些谷物孕妇却不适合吃。
大麦
大麦芽有回乳的功效，所以孕妇和产妇要忌吃大麦。同时，大麦芽煮水会有催生落胎的作用。所以为了保险起见，还是别吃大麦了！
薏仁
薏仁是一种寒性食物，同时会兴奋子宫，引起宫缩导致胎儿流产或早产，被列为孕妇忌食伤胎之物。在孕期特别是孕早期胎儿不稳定的情况下，要远离薏仁哦！
那么多的禁忌是不是今年就不能喝粥了？
小编精心推荐适合孕妇的个性腊八粥
让你食指大动
营养健康好“孕”过腊八
补铁粥
猪肝绿豆粥
原料：新鲜猪肝50克、绿豆30克、大米50克。
做法：
① 猪肝切成片状，洗净待用；
② 绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，将猪肝放入锅中同煮，煮熟后调味即可。
