纯母乳喂养被越来越多的人认可,小小妈妈也一直为自己纯母乳而自豪。认为这是给孩子最好的礼物,一直坚持到孩子两岁,才舍得给孩子断奶。
可不想,断奶后,孩子适应了母乳,其他的奶都是三个字:不好喝!无论妈妈怎么威逼利诱或者糖衣炮弹,小家伙就是不松口。喝奶这件小事成了小小妈妈目前最头疼的事情。真怕孩子缺钙了,影响长个子,在起跑线上就差了一截。
小小妈的担心并不是瞎担心。奶目前是获得足够钙的最有效来源,是其他食物不可替代的。对于已经可以吃其他食物的1-3岁的婴幼儿来说,每天的奶量最好在250-480ml之间。
道理都知道,可就是不知道怎么把这几百毫升的奶让孩子乖乖的喝掉。头疼的妈妈们不妨试试下面这些办法。
第一,提供尽可能丰富的不同类型的奶。牛奶,酸奶,奶片,奶酪都可以(需要注意的是,某些奶酪的钾含量和钠含量都比较高,谨慎选择)。