这几种食物会偷钙, 给宝宝吃要慎重, 不然宝宝越吃越缺钙

文|秘籍君

在宝宝的生长过程中，家长最关心的莫过于宝宝的发育，父母们总是担心宝宝吃的不够营养，生怕宝宝营养不良，阻碍宝宝的健康发育。其实，现在的生活条件这么好，要说宝宝营养不均衡了，我信，但是如果说宝宝营养不良，估计没有几个人会相信吧。

为了宝宝健康的成长，父母们真是煞费苦心啊，想着法的给宝宝补充各种营养，听说宝宝6个月以后就可以添加辅食，吃肉了，就赶紧给宝宝补充各种肉食，希望宝宝长得又壮又高，壮是办到了，但是高却还远着了，在爸妈的不辞辛苦之下，宝宝们一个个都长成了大胖墩。青少年的肥胖率每年都在刷新上升，究其原因这跟父母们的愚爱还是有关系的。

给宝宝补充营养没错，但是父母们补得太过反而影响宝宝的健康发育和长高，尤其是这几种食物会偷钙，会影响宝宝的长高，妈妈可要注意了，给宝宝吃的时候要慎重，不能多吃，不然宝宝越吃越容易缺钙。

一、肉类食物

其实，宝宝在正常生长发育的过程中是需要补充肉的，但是不能太过量，宝宝要是吃的肉太过多，会让宝宝变得更加肥胖，成为小胖墩，这会影响宝宝的身体健康，而且还会影响宝宝的长高。肉中的钙含量很低，但是蛋白质含量高，宝宝吃肉太多反而会使钙渐渐流失，所以说吃大量的肉对宝宝的长高并不是特别好，但是宝宝成长发育还是需要肉的，但是一定要记得不能吃的太多。