纵之影杯酒难续
文|秘籍君
现在家庭生活条件已经好很多了，所以每一家几乎在早餐都会吃鸡蛋。一人一个，尤其是孩子，正在长身体，也是正在发育智力，家长们更是不会放过孩子了。虽然有些孩子吧，不是很喜欢闻到那个白水煮鸡蛋的味道，但是大多家长还是会逼着孩子吃下去。可是大家真的就觉得早上吃鸡蛋是最好的吗？还有很多人早上的时候不吃鸡蛋。
那早餐吃鸡蛋对孩子的身体到底是好还是坏呢？下面就给大家总结一下查找那些资料的结果：
早上吃鸡蛋对孩子的身体是有好处的。因为这些原因：
早餐是重要的一餐
因为早餐是一天开始的第一天，几乎承担了一天的身体能量，有时候孩子可能午休的时候不会吃午饭，就想睡一觉，所以就会不吃午饭，这个时候下午的课程所消耗的精力，就需要早餐来提供能量了。
理所当然，在早餐的时候吃一颗鸡蛋，不但可以补充孩子成长发育所需要的蛋白质，同时也有很多的微量元素可以补充，而且还能够起到保护孩子视力的作用。所有当你家有孩子的时候，一定要注意给孩子早上的时候吃一个鸡蛋，这样可以促进身体发育，补充钙质和蛋白质。
午餐和晚餐
如果鸡蛋是在午餐的时候吃，但是很少是白水煮蛋了，一般是家长把几个鸡蛋打碎炒成一盘菜，也被大家认为是有营养的。这样做其实是不好的，因为鸡蛋本身有很高的脂肪，
