来碗蛋炒饭不加蛋
文|秘籍君
昨天下午我在回家的路上，看到两位妈妈拿着大大的购物袋，准备去超市扫荡。从她们的对话中，我听出是超市的牛奶在搞大促销，有打折的有买一送一的。
刚好我也想给孩子买牛奶喝呢，就跟了过去，还没进门就看到了各种牛奶在促销。不过，虽然说过年的时候牛奶便宜了，但是不是所有的牛奶孩子喝了都很好，就说下面这3种牛奶，看着便宜其实一点都不“便宜”，浪费钱还没太多营养，孩子喝了并不好：
1.早餐奶
说起早餐奶，上周我还差点给孩子买了喝。因为最近比较忙，没时间给孩子做早餐，就想着每天给孩子煮两个鸡蛋，再让他喝一盒早餐奶就行了。可是我上网一查看，才知道早餐奶的配料表中仍旧含有很多白砂糖、麦精等添加剂，虽然加入了其他营养物质，但是蛋白质的含量还是没有纯牛奶高。
2.果味奶
有的孩子吃东西比较刁钻或者是不习惯纯牛奶的味道，妈妈就想着给孩子买一些果味的牛奶喝，这些牛奶虽然添加了果汁宝宝爱喝，但是商家为了提高产品的口味，俘获更多的消费者，也会在里面添加一些糖以及香精
