处于孕期的孕妈们,今年要过一个特殊的春节了,胎宝宝在腹中陪妈妈一起过春节。虽然行动不便,相信孕妈们也是满满的幸福感。胎儿陪妈妈一起过春节,怕妈妈做下面这6件事,孕妈们还需多注意哦。
1、怕孕妈熬夜
过春节,熬年夜,是很多地方的风俗,不过作为孕妈,为了胎儿的健康着想,最好不要熬夜了。熬夜不但会打乱孕妈的作息规律,影响到孕妈的身体健康,对胎宝宝的伤害也很大。
2、怕孕妈大吃大喝
过年各种聚会场合多,饮食规律和平常也会有所变化。为了胎儿的健康着想,孕妈们不要大吃大喝哦。孕妈肠胃若受到影响,易营养吸收不良,胎儿的“粮食”质量也会下降。春节期间,呵护好自己的身体,也关爱宝宝的健康。
3、怕孕妈长时间在过吵环境
过年期间,和朋友一起去KTV,一起逛闹市,一起去看电影,等一些过吵的场合孕妈还是少参加的好。胎儿期的听力已经开始发育,过吵的环境对胎宝宝健康不利。孕妈可以多做户外运动,晒晒太阳,呼吸下新鲜空气,感受下春天到来后大自然的生命力,这样更益于胎儿健康成长。