春季是娃长个儿黄金期, 吃喝玩睡攻略都在这了, 爸妈可别错过了

甜甜的宝宝已经四岁了，幼儿园也即将上一年了，本来宝宝没上幼儿园的时候甜甜也没发现他个字矮，但是跟幼儿园里面的同龄宝宝一比较，甜甜的宝宝的确不太高，这可让甜甜心里不好受了，平时她也没少宝宝吃喝啊，怎么就没有别的小朋友高呢？

甜甜在跟邻居孕妈们一起聊天时把自己心里的忧虑说了出来，有位宝妈劝甜甜不要担心，她跟甜甜讲:、“这春天已经来了，宝宝的长个儿黄金期也要到了，只要宝宝在饮食、睡眠、运动方面找对方法，长个大高个不成问题。”甜甜听了半信半疑的。其实春天的确是宝宝长个子的黄金期，她的邻居跟她说的没错。那我们今天就来给甜甜一个建议，看看在哪些方面努力，宝宝能在今年春天窜一窜吧。

1.按时吃饭，以主食为主

吃饭是每个人都必须要做的事情，但是怎么吃却能决定一个人长成什么样，长多高，尤其是小孩子成长的黄金期—春天，妈妈一定管理好好宝宝的饭量了，平时不要让他吃乱七八糟的零食，要以每顿的主食为主，并且妈妈可以变着花样地给宝宝搭配各种有营养的食物，来让宝宝爱上吃饭。