文|秘籍君
带孩子的家长都知道,最幸福的时刻,就是孩子睡着的时候了,因为那样家长们就可以暂时放下那颗紧张的心,有时间做一点自己的事情。孩子睡着虽然是一件很开心的事情,但是家长注意孩子睡觉的时候,不能用这几种形式,表面看是小问题,实际上睡眠质量很不好,身体发育受影响。
睡眠条件很随便
在孩子睡眠这件事上,父母更多的重视环境,忽视了条件,以为只要不吵不闹安安静静就万事大吉了,实则不然。环境好是基础,而条件是帮助,给孩子的床铺的舒服些,穿的舒适些,特别是穿着上要讲究,能保证孩子不着凉,也要穿着舒服。只有孩子的周围环境安静了,床上条件舒服了,才能真正睡好。
让孩子在爸妈中间睡
很多家长们爱孩子,每时每刻都不想跟孩子分开,所以睡觉的时候,家长会让孩子睡在自己的中间,但是家长却不知道这样的情况,会导致孩子呼吸的二氧化碳过多,有可能会造成缺氧的情况。
同时孩子在爸妈中间睡觉,活动的空间范围就很小了,孩子施展不了四肢,也会影响睡眠质量。还有爸妈可能睡的比较沉,会忘记孩子在中间,很容易压到孩子。
一直枕着爸妈的胳膊睡
孩子小本来就不容易哄睡,家长让孩子枕着自己的胳膊睡或者是自己的怀里面睡,那孩子就睡的很安稳了。