鑄心
人寻一伴侣相守一生本就难得，再孕育一个可爱的孩子更是上天的恩赐。当女人怀上宝宝，一家人也都跟着忙活了起来，准爸爸火急火燎的准备营养品，准爷爷奶奶高兴地分享自己的经历，亲人外加好友们送来真心的祝福。
一个宝宝的出现，牵动了身边一群人的心。在怀孕期间，孕妈就成为了全家人重点保护的对象，衣、食、住、行各个都需要注意，尤其是吃的方面。不仅需要了解女性在怀孕期间吃什么最好，必须还要知道哪些是怀孕妈妈重点要远离的食物。
1.螃蟹
螃蟹的营养非常丰富，含有多种人体所必须的维生素，平常食用能够补充营养。但是螃蟹属于凉性食物，没有怀孕的女性都不建议多吃，更何况在怀孕期间。其次，螃蟹属于海鲜，容易感染细菌，必须要食用鲜活的，不然，很容易出现腹泻等现象。怀孕期间不是不能吃螃蟹，但最好少吃或者不吃。
2.豆类
这里的豆类不是指所有的豆类，而是指类似于四季豆的豆类，在吃这类豆的时候，一定要煮熟，在生的或者没煮熟的情况下很有可能造成食物中毒。
