你系瞎子嘛
文|秘籍君
孩子的健康总是妈妈们的心头大事。如果告诉你一个方法，每天只需要一个小动作，一两分钟便可以让孩子吃的好身体棒，还能促进大脑发育，让孩子聪明又伶俐，而且简单易上手，你愿不愿意学起来？相信很多妈妈都迫不及待了吧，我也甭卖关子了，那就是——小儿捏脊，一个我坚持了两年多，并且亲测有效的方法。
小儿捏脊的好处？
先做个科普。小儿捏脊是一种绿色疗法，旨在通过局部刺激来保证背部督脉的畅通，从而唤起自身正气来达到消疾的目的。捏脊也叫捏积，通过名字就知道它的好处了吧？小儿生病不外乎两种，呼吸道疾病和消化道疾病，而消化道疾病通常就是因为积食引起的。如果能每天坚持捏脊，将积食控制于无形，孩子消化吸收好，营养跟得上，身体可不棒棒的？通过捏脊刺激孩子背上的各个穴位，从而提高身体灵活性，孩子自然反应敏捷，人人夸聪明。
标准手法学起来！
找到孩子脊椎，两手半握，分别放在脊椎两侧，拇指在下，其它手指在上，从尾椎开始（臀缝上面），捏起一横条肉往上推，一直推到脖子突起处（大椎），推的时候拇指不断向上移动，食指、中指、无名指也跟着上移，从尾椎推到大椎算一遍。趁早起或睡前空腹时捏三到五遍，一天一次作为日常保健，So easy!
