小宝宝的睡觉问题让每个妈妈都很头疼,尤其是睡觉不安稳的晚睡宝宝,妈妈都累得睁不开眼了,宝宝却依旧睁大眼精神奕奕;有时候好不容易抱着宝宝哄睡着,谁知刚放到床上,宝宝就睡醒了,接下来又是煎熬的哄哭、哄睡;遇到宝宝夜醒频繁的情况,宝妈会更受罪,整个晚上基本没睡过安稳觉。哄宝宝睡觉怎么那么困难?家有哄睡难的恶魔宝宝,宝妈别抱怨,可能是你的哄睡方法不对。妈妈们在意宝宝哄睡难的问题,无非是出于对宝宝的疼爱。宝宝夜晚睡觉不安稳,肯定要耽误身体发育,哪个妈妈不想自家孩子更健康的成长呢?
一、宝宝安抚物
宝宝夜醒频繁,或者刚和家长分床睡缺乏安全感的宝宝,家长都可以尝试让宝宝怀抱一个安抚物。像动物玩偶或者安抚巾这样的安抚物,能给宝宝带来更好的心理慰藉,即便宝宝身处陌生环境,熟悉的安抚物能让宝宝夜晚睡眠更安稳。
二、白噪音安抚
宝宝夜晚不肯睡觉,妈妈们可以用白噪音的声音安抚方式,帮助宝宝更好更快速的进入睡眠,这比妈妈的歌声安眠曲更有效。因为像海浪、细雨、水下森林、花海等类似的白噪音,跟宝宝在子宫内生活时听到的声音很相似,宝宝睡眠时常听这种声音,能够有神奇的安抚哄睡作用。