其实我不想把名字取得那么长那么长那么
“人家的丈夫对怀孕的妻子百依百顺，我就这一点小要求他都不能满足我！”孕肚3个多月的莉莉有件憋屈事，最近她的孕吐不严重了，不知道是不是口味变了，莉莉这天特别想喝可乐。于是她就想让老公下班回来捎瓶可乐解渴，没成想丈夫坚决不同意。丈夫说网上解释不清楚，下班再给她讲。下班回来的丈夫果然没买可乐，反而提了一兜水果和一本孕产书，她让妻子看孕期饮食那一章。
上面说的很清楚，孕期常喝饮料坏处很大，不仅伤自己还伤孩子，因此孕妈们了解清楚还是收住想喝饮料的嘴。
孕期把饮料当水解渴的坏处
尤其是碳酸饮料，孕期经常喝会导致身体内钙质的流失，胎宝发育需要大量的钙质，因此孕妈如果喝太多碳酸饮料，会间接影响胎宝的发育；孕期由于胎宝宝压迫肠胃，不少孕妈容易有便秘、肠胀气等肠胃问题，而碳酸饮料中含有不少二氧化碳，人体吸收之后很容易肠胃胀气，因此肠胃消化不好的孕妈别喝饮料。
孕期该喝的是这
1、瘦身促消化的蔬菜汁
市面上的饮料添加剂太多，为了保证孕妈的健康，建议孕期多喝促消化的蔬菜汁。首推的就是菠菜汁，因为菠菜中的叶酸含量很高，补充叶酸对胎儿和孕妈都有好处，能够降低胎宝致畸率。
