文|秘籍君
新手父母面临的第一个大难题就是晚上哄宝宝睡觉了吧,几乎所有的家长谈到这个话题都是一脸的无奈,使出浑身解数哄宝宝入睡,宝宝要不兴奋的不睡,要不就一晚上哭个四五次,还有些宝宝不仅夜晚容易醒,入睡更是困难户,必须要抱着,轻轻摇晃着,还有要含着乳头睡等等,真的是难为家长,搞得家长苦不堪言。
众所周知睡眠质量对孩子生长发育极其重要,如果睡眠不好会直接影响到孩子的生长速率,对孩子体格,智力,心理方面的发展也十分不利,所以帮助孩子养成规律的睡觉习惯,对孩子和家长而言都特别重要。
1. 尝试用安抚玩具哄宝宝入睡
婴幼儿时期宝宝缺少安全感,直接把宝宝放在婴儿床上关灯让孩子睡觉,宝宝会产生恐慌和不安感,而家长若是一直陪着,宝宝又会以为父母想和自己玩,所以大脑兴奋入睡难,家长不妨准备安抚玩具,比如会发光有音乐的毛绒玩具,宝宝抱着睡会有安全感,并且舒缓的音乐有助于宝宝智力的发育。