文|秘籍君
化肥、农药,这些东西都是我们逃不开的噩梦,看起来鲜艳欲滴、青翠欲滴的水果蔬菜难道真的就很健康吗?好像并不能够保证吧。不过,科学在进步,我们还是找到了对付这些东西的方法,还是有培育有机蔬菜的场地和买卖有机蔬菜的市场。即使我们可以“不干不净吃着没病”,但是对待宝宝还是不能太将就。
这12种食物,尽量要给宝宝吃有机的,好处不止一点,别怕浪费钱!
蔬菜:芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝、土豆
国内调查研究结果表明,中国有一半的蔬菜含有4种以上的农药残留,尤其是以上五种蔬菜,混合农药的残留很严重,甚至可以达到十几种,芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝这四样蔬菜都是直接吃叶子、吃菜杆、不需要剥皮的,土豆吃的人多,而且是长在土里的,所以吃这些蔬菜就会比吃其他蔬菜摄入更多的农药成分。我们大人就算了,给宝宝还是吃有机的吧,不要让宝宝接触太多的农药。如果能自己家种蔬菜给宝宝吃就更好了。