最近演员王凯曝光了一组剧照,在剧中王凯为了贴合饰演的知青形象,拼命节食减肥,暴瘦50斤,从照片中可以看出,身高182的他,已经瘦成了杆儿。不得不说,王凯为了演戏,也真的的够敬业!《摔跤吧!爸爸》的男主角阿米尔·汗就是一个有名的例子,51岁的他为了角色曾增至97公斤,而后又狂减25公斤。
作为一个曾经的胖子医生,对演员王凯等的拼劲、对艺术的追求肃然起敬,但暴瘦、暴肥的做法实在不可取,健康比什么都重要。肥胖人士、粉丝不可盲目跟风,减肥要循序渐进;因此,我来说说我产后减肥的过程、感受。
我没生孩子之前体重在93斤一98斤徘徊。头胎后体重控制在115斤,二胎半年后体重142斤。体重值基本在这个范围浮动。
生完第一胎,产后第二天称体重120斤。我很珍惜工作,产后两个月,我给科室提出申请,上班。对于体重我也没有太放心上,基本在115斤左右。
老大2岁多的时候,计划外,有了二胎,全家商量后考虑要了。
也可能是高龄产妇(我32岁生的老二)的原因,生了老二后,朋友调侃我严重变形。分娩前体重144斤,坐月子、半年产假在家带孩子,准备去上班的时候,发现体重142斤左右。
产假结束,要上班,从老家请了人,照顾两个孩子。那时候,我还没有太多意识,只是觉得胖了,最大的困扰是没有衣服、鞋子穿,(鞋码从36码变成38码),之前的衣服、鞋子全部淘汰;我经常找老公的衣服。后来,胖带来的一些列问题慢慢凸显。