怀孕36周后这些事不要做, 否则后悔也来不及

十月怀胎从来不是一件轻松的事情，准妈妈的注意事项甚至可以安排到每一天每一件小事上。那么多艰辛的日子我们一一熬过，36周以后进入预产期阶段，我们更不能大意。36周以后，我们要在日常生活中更加细心谨慎，尽量减少以下这些事情，才能保证宝宝们健康到来。

一、不干重活

怀孕36周的妈妈已经进入孕晚期，偶尔做点轻松的家务活还是可以的。但是对于拎重物、抬水等事情就不要做了，哪怕只是偶尔。任何一次使劲都有可能让肚子里的羊水流出，导致宝宝早产。宝宝不足月出生会影响到他的健康，经常生病，这对宝宝来说简直太痛苦了。孕期少做这样的事，少逞强，我们的宝宝就尽可能地健康成长，莫要等到以后追悔莫及。

二、少运动

临近生产的妈妈要适当减少运动量，活动幅度较大的运动就不要再做了。不妨多散散步、走走楼梯。有些妈妈还会在孕晚期骑自行车上班，这个时候我们要避免这些危险性较大的运动，工作量也应该减少或者说休假以备生产。不要以为多运动就一定对宝宝有好处，这个时期认真谨慎是会让你避免很多麻烦的。