孩子内向自卑、不喜社交? 家长培养好孩子这个习惯, 会有大改善

文|文儿

现代社会很重视人的交往合作能力，因此那些孩子内向的家庭就不免有些发愁。虽然说内向性格也有很多优势，但我们还是希望孩子能再外向一些，积极一些。毕竟开朗热情的人在这个社会更吃得开。

仔细想想，我们希望孩子外向，并不是指望他爱说话就行了，我们还希望他自信、大方、跟人交往时不卑不亢、在有活动时也能露露脸，不是默默无闻的隐形人。其实要做到这些并不难，你需要的只是给孩子培养一个运动的习惯。培养运动习惯的好处可不容小看。

运动有利于提高孩子的自信心和抗挫力

自信就是恰当地估计自己的能力。而自卑就是过低地估计了自己的能力。在体育运动中，孩子不免要遇到一些困难和障碍，当他想方设法克服难关时，就会给他带来一定的成就感。这种成就感让他觉得“我能行”，慢慢地，成就感越来越多，孩子就会越来越自信。在自信提高的同时，他的抗挫力也在提高。