很多孕妈,在怀孕的时候,总是告诉自己,要保持好的心态,这样对宝宝的发育才更好,但孕期那么长,总是会遇到那么几件事情,让孕妈情不自禁的流泪。
一、不给力的老公
都说怀孕的女人是皇后,那按道理来说,应该过着被人伺候的生活,但是偏偏有些宝爸,理解不了孕妈怀孕的辛苦。在孕妈刚怀孕吐的天昏地暗的时候;在孕中期挺着肚子腰酸背痛的时候;在孕后期身体沉重翻不了身的时候;没有一句安慰的语言,反而轻飘飘的表示忍忍就好了。甚至在肚子长了妊娠纹的时候,出口伤人说孕妈变丑了,女人生孩子本来就冒着很多未知的风险,再遇到这种不靠谱的老公,不哭才怪。
二、莫名其妙低落的情绪
很多孕妈在怀孕之后,都感觉自己像是被林妹妹感染了,明明之前是个超级强悍的女子,现在却整天胡思乱想,伤春悲秋,自己都要搞不懂自己了,但还是控制不住啊。看着自己变宽两倍的身材、开始长斑的脸庞、长满妊娠纹的肚子,就感觉前途一片渺茫。首先孕妈要知道,怀孕带来的这些不好变化,生完孩子之后,都是会自动消失的,所以不要给自己那么多压力。可以跟家人、朋友多沟通,听听音乐,做一些轻缓的运动,注意放松。