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人生头一回准备怀baby，对天底下所有女性来说都是既兴奋又忐忑的。你的闺蜜肯定会叮嘱你，“一定要吃叶酸哦！”But，除了吃叶酸，还有很多事情都需要你未雨绸缪！
宝宝的健康是从妈妈怀孕那一刻就开始了。经常有朋友问我，想要宝宝了，到底要注意什么呢？
宝宝在妈妈体内要有近十个月的时间，他的营养就是需要妈妈来供给的。所以准备怀孕前，首先要注意的就是妈妈的营养是否达标？同时妈妈的身体是否健康？
下面我们就通过七个小问题来说一说备孕要注意什么。
1、孕前的体格检查要注意啥？
首先我们要除外的是感染性疾病，就比如说妈妈如果有牙周病，那么就不适合怀孕，还要查一查妈妈体内的血红蛋白、尿点和叶酸等营养指标，如果这些也不达标，也不适合怀孕。
2、对于体重有什么要求？
想怀孕了是不是越胖越好？这是妈妈们关心的问题。
其实想要宝宝呢，体重是应该合格的最好，而并不是说胖了才好。我们用体质指数来做衡量单位，体质指数在18.5~23.9这个范围内为最佳。那么什么是体质指数？它是指(体重的公斤数)/(身高的平方)得出的数值，这个身高是一米来作为衡量单位。
