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新手妈妈想做到精准的把握宝宝的吃奶量，是件很难的事情，因为宝宝喝母乳的数量不能直观的推测出来。然而给宝宝喂奶量少会耽误宝宝的发育，同样喂奶量多也会对宝宝的发育造成伤害。那么，母乳喂养的妈妈应该怎么把握喂给宝宝的母乳量呢？
一、按需喂养
宝宝的胃容量是随着月龄的增加而变化的，妈妈想要把握好宝宝的母乳量，首先要了解宝宝的胃容量变化。刚出生1~2天的宝宝，胃容量大约在7~13ml，相当于一颗榛子的大小。产后2~3天妈妈初乳的正常分泌量在25~56ml左右，因此新手宝妈产后分泌的初乳是足够新手宝宝吃的。
宝宝出生3~6天的时候，胃容量达到30~60ml，相当于一颗核桃的大小；出生1周~6个月的宝宝，胃容量会在90~240ml，宝宝这时的胃容量已经有葡萄柚大小了。而此时正常妈妈的1天母乳量可能会达到400~800ml左右，这时候妈妈可能有涨奶情况，为了避免过度喂养，宝妈最好使用吸奶器缓解乳房胀痛。
二、不要一哭就喂
