文|秘籍君
前天大姑姐带着铭铭来家里,一看铭铭的个头,我有点儿纳闷了,铭铭和儿子浩浩是同年同月的生日,就只是比浩浩大了几天,这身高差距也太大了吧!
看着儿子那么矮小,大姑姐也很纳闷,所以大姑姐建议我去医院检查一下,是不是儿子体内缺什么了,后来经过医生检查,医生说可能是因为儿子的睡眠质量不好,影响了身高。在和医生的一番交流之后,我知道原来是晚上入睡前给儿子吃的巧克力过多导致的。
针对这个问题,医生还嘱咐说,孩子入睡前不能吃这些食物,容易影响孩子的智力和身高,当妈的可要当心了。
含咖啡因的食物(巧克力等)
我们知道孩子们都很喜欢吃巧克力,但是巧克力不能让孩子多吃,不仅容易导致孩子肥胖,而且对于即将入睡的孩子而言,还会影响孩子的睡眠,从而影响孩子的智力发育和身高发育。
巧克力中含有大量的糖分,对孩子的牙齿不好,而且巧克力中的咖啡因成分容易导致人的精神处于兴奋状态,从而会影响孩子的睡眠,降低孩子睡眠质量,影响生长激素的分泌,从而影响孩子的身高,孩子休息不好,不利于孩子大脑的发育,所以会影响孩子的智力。