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有很多妈妈都听别人说生完孩子就不会痛经了，但这并不是绝对的，就算有部分女性确实产后痛经症状会有所减轻或者缓解，也只是可能与精神、神经因素及疼痛的主观感受有关，所以各位孕妈不要再相信这种说法了，那么产后痛经的原因有哪些？妈妈们又该如何缓解疼痛呢？
产后为什么也会痛经？原因主要有以下三个方面：
1、产后护理不当。这有可能是妈妈们在生产后没有保暖好子宫或者是受凉了，所以在生产后各位妈妈不要过早的接触凉水，也要注意不要过度劳累，多多休息才可以。
2、产后饮食不当。可能是有很多妈妈觉得终于生产完了，可以放松了，就吃一些辛辣或者凉的刺激性食物，这就影响妈妈们体内恶露的排出，导致产后痛经，甚至会出现月经不调的情况。
3、产后痛经可能是生产使妈妈们的子宫位置发生了变化，出现的子宫异位或者是子宫疾病等问题，导致妈妈们月经不调或者痛经，严重的话还可能会导致妈妈们月经期间血量不稳定。
那么妈妈们该采取什么办法来缓解产后痛经呢？
