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大家都知道中医讲究“望闻问切”，看舌苔也是其中一项判断病症的依据。身体状况的改变会明显的反映在舌头上，不仅仅是大人，宝宝也是一样。平时，妈妈们可以从宝宝的舌头上看出他目前的健康状况。根据判断，可以提前预防疾病的发生，或者及时发现病情并处理。那么下面我们就来学习一下，如何从舌苔的变化来判断宝宝的健康状况。
舌头偏白，出现“地图舌”
这是一种很想常见的儿童疾病，一般会消化系统紊乱，而且患病已经有一段时间了。这时孩子的体质可能偏弱，要忌吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜和易消化的辅食。还有一部分原因可能是缺锌，这时就要适当给宝宝补充锌等矿物质。
舌头发红，舌苔少
出现这种情况可能是内热较重引起的，还常常伴有高热、感冒的症状。这时，要及时给宝宝退烧，降低体温，多饮水。在辅食方面要清淡，少吃油腻的食物。
黄白色厚舌苔
这种情况可能是因为宝宝的消化系统减弱，加上过量的饮食油腻的食物，而产生的积食。为了使胃肠道得到恢复，最好吃一些利于消化的食物，少吃甜食。大一点的宝宝可以吃一些含有纤维素的蔬菜，小宝宝在辅食方面，吃一些帮助排便的果泥和菜泥。
