怀孕后不比从前了,孕妈们各方面还需要多注意,下面这3个坏习惯要改掉,不然宝宝出生后不好带,将来受苦受累的还是宝妈。准妈妈们,对比下看看,你有吗?中了的要尽早改正过来哦。
1、挑食,不注重饮食营养
怀孕后,受妊娠反应的影响,孕妈们容易食欲变差,在饮食上变得比较“挑剔”。不过,孕妈们再怎么挑剔,饮食营养也要有所保障。孕期营养不良对自身的健康不利,还影响胎儿的生长发育。胎儿期营养的缺失,不但影响胎宝宝身体和大脑的发育,将来宝宝出生后,易因身体缺乏营养而难带。
比如,胎儿从母体带来的锌,铁,钙等微量元素不足,出生后易吃饭不乖,睡眠不好,还爱哭闹。孕妈们,孕期饮食可不能想怎样就怎样哦,孕妈一人肩负着自身和胎儿两个人的健康重任。更何况宝宝出生后不乖难带,受苦受累宝妈也逃不掉。
2、脾气暴躁,由着自己的小脾气来
孕妈们,怀孕后你是个脾气暴躁的孕妈咪,还是个心态平和的孕妈咪呢?孕期脾气暴躁,胎宝宝出生后将来也容易是个“小暴脾气”。这是为什么呢?孕妈要知道,胎儿和你虽然只有一层肚皮之隔,孕期你的言行举止,性情变化,却在潜移默化的受着影响。