我是XX我喂自己袋盐
文|秘籍君
很多妈妈都反映，小宝宝睡着之后特别爱出汗，有时候还会把衣服、被褥汗湿。也不知道小宝宝出汗多是不是正常现象，或者妈妈们用不用做些什么来帮助小宝宝排汗。
其实，大多数的宝宝爱出汗都是正常现象，其中有一个很重要的原因就是：小宝宝的汗腺发育的还不完善，他们对冷热的调节和控制能力比较差，受到刺激或者兴奋时，就会引起多汗。
不想让宝宝睡着之后多出汗，妈妈们首先要了解宝宝多汗的原因。睡觉之前如果由着宝宝性子让他来回闹腾，活动量太大，或者进食了温度比较高的食物都会造成宝宝睡着后出汗多。如果是夏天，天气炎热，室内温度过高，家里没有开空调或者电扇，室内温度也会很高，宝宝热，身上的温度散不出去，就只能通过排汗的方式来调节体温。
宝宝睡着之前，如果妈妈给宝宝穿的衣服比较多，或者盖的被子太厚，也会造成宝宝多汗。妈妈们会经常担心宝宝睡着了会踢被子或者受凉，所以不自主的就会给宝宝穿或者盖的太厚，其实不一定穿得多、盖的厚宝宝就不会着凉，有时候正是因为宝宝太热他们踢被子才会受凉。
