张岩辉
优生优育已经是喊了十几年的老口号了，现在的备孕夫妻也是在朝着这个方面努力着，努力将优生优育做到极致。那么我们就来从“时间、地点、人物”这三个方面一一为你解答，争取生一个“完美”宝宝。
时间
有些人觉得，怀孕这种事全靠运气，碰到哪天算哪天，但机会只留给有准备的人。时间是最不等人的，我们只有知道什么时候是受孕的最佳时间，才能提前做好准备，其实5~7月就是最佳的受孕时间。怀孕初期正是宝宝智力发育的时候，而5~7月份，可以说是水果蔬菜最丰富的季节，妈妈孕期营养的摄取，对宝宝的影响还是很大的。而且，这个季节怀孕，一般会在3~5月份生产，那时气候最为舒适，没有寒冬也没有酷暑，无论是妈妈还是宝宝都可以舒适的度过坐月子的那几天。
地点
这个地点是指环境，在备孕期间夫妻两个人虽然难逃大城市的喧嚣，但可以在家中营造属于自己的健康环境。家里可以买一些绿植，既可以优化空气，又能给人带来好心情。
人物
人物压轴出场，就是因为它是最重要的。宝宝的健康与否是和父母的健康直接挂钩的，所以，备孕期间的男女要特别注意自己的健康问题。
