一叶知秋8230477
小琪已经怀孕6个月了，第5个月的时候她腿部就开始有浮肿的现象，而且随着胎儿月龄的增大肿得越来越厉害。身边同样月龄的孕妈基本上都只有一点点浮肿，就她肿得最厉害。小琪心里挺着急，遇到这种情况可怎么办呢？小琪不知道，其实很多妈妈在孕期都遇到过这种情况，身体浮肿是多种因素综合决定的，遇到这种情况只要会用方法能够缓解不少呢，孕妈大可不必为此伤神。
首先我们来看一下造成孕妈身体浮肿原因都有哪些吧。
1、内分泌变化
孕期女性的内分泌变化不同于平常，体内激素的分泌很多，浮肿现象就是身体为了适应这种变化而做出的反应。
2、血液循环不畅
胎儿生长会让子宫变大，子宫变大以后容易压迫到下腔静脉，致使孕妈的盆腔和下肢的部位出现血液淤积的情况，再加上之后身体的一系列反应，很容易让孕妈下肢水肿。
那么，孕妈怎么做能够避免这种情况产生？一旦出现了水肿的情况如何做能够缓解呢？
