我有一个大学舍友,怀孕的时候把留了八年的长头发剪了,就因为听说头发会跟胎宝宝抢营养。现在每次宿舍聚会,看到我们的长头发,都表示羡慕,并深深的后悔,自己当时为什么要冲动把头发给剪了。其实很多孕妈,怀孕的时候由于没有经验,误信各种谣言,就会做很多让自己后悔的事情。
一、头发会跟胎宝宝抢营养,怀孕就剪短头发
这件事件真的是看似合理,其实一点科学依据都没有。头发生长是需要营养,但也是在毛囊里向往长的的时候,需要从身体吸收养分,头发一旦长出来,就不需要营养了。所以孕妈除非你把头发全拔光,否则它就会吸收营养向往长,单纯的剪短并不能减少它需要的营养。另外,头发成长需要的营养很少,并不会影响宝宝的发育,所以孕妈不用担心头发会影响宝宝发育。
二、一个人吃两人吸收,所以要多吃点
很多准妈妈怀孕之后,就会被身边的朋友家人当成宝贝,尤其是吃饭的时候,各种被告知要多吃。在家人朋友的影响下,一些本来不贪吃的孕妈,慢慢变成了一个“吃货”,开始不顾及体重,肆无忌惮的饮食。这样导致的结果就是,孕期营养过剩,胎宝宝成为巨大儿,分娩的时候很困难、危险;孕妈成了一个大胖子,产后恢复体型艰难。所以,不想产后对着镜子感叹自己太胖了,孕期就要管住嘴。