初产妇刚生完宝宝,没有哺乳经验,面对软软的小宝贝有点不知所措,伴随而来关于喂养会有各种问题,下面把新手妈咪的常见问题、正确哺乳方式,整理如下。
新生儿母乳喂养,宝宝出生后30分钟,母亲就要做好抱婴的准备。小宝贝刚出生的头几个小时和头几天要多吸吮母乳,以达到促进乳汁分泌的目的。
初乳或奶水清淡,担心营养不够怎么办?
初乳清淡,但营养素的含量很丰富,可以满足新生儿的营养需求。有些妈咪的初乳或乳汁外观看起来比较清淡,但其中的蛋白质、脂肪、乳糖和抗体等对宝贝增长有益营养素的含量仍然比较丰富,是任何其他乳制品都无法替代的。如果乳量充足,完全可以满足宝贝的生长需求。看起来清淡的奶水实际上是非常珍贵的,更适合新生宝贝相对较弱的消化和吸收能力。
因此,即便乳汁看起来清淡也要坚持母乳喂养,只要宝贝吃奶后睡得安稳,体重增长正常,妈咪就不必过于担心。当然,妈咪自己也要注意休息,心情愉快,保障充足的睡眠,合理膳食,食物营养全面,以确保乳量充沛和乳汁的养分。
月子里怎样知道宝贝吃饱了?
宝宝饥饿时或母亲感到乳房胀时,可随时喂奶,哺乳间隔是由小宝贝和妈妈的感觉决定的,这也叫按需哺乳。
宝贝的尿布可以提供他是否吃饱的线索。当母乳增加到足够宝贝所需时,每天就会有至少6次的小便,尿色清淡。另一个判断线索是听宝贝吃奶的吞咽声,一般连续吸吮几下就会有吞咽声,而且吃完奶后的几个小时都会表现出很满足并且睡得很踏实,也说明是吃饱了。