白天不懂你的黑
倩倩在生完宝宝后，一直坚持母乳喂养，所以宝宝长的白白胖胖的，精神状态、个头也都特别好。第一次当妈妈的倩倩也总在给我们讲一些她自己的身体状况，她说宝宝都断奶8个月了，乳房不知道为什么隐隐作痛，在大姨妈来的前后几天疼痛感更加强烈，摸起来里面还有硬块。去医院询问过医生才知道，原来她自己断奶的方法不对，以为是好的做法，无形之中却害了自己。
断奶后，不再吸乳房
有的妈妈在给宝宝断奶之后，乳房可能会出现滴奶的现象，妈妈就随便擦了也不管它了。其实，这是非常不科学的。给宝宝戒奶之后，医生是不提倡再去刺激乳房了，但是在给宝宝使用辅食或奶粉不再吸妈妈乳汁的时候，妈妈的身体激素、荷尔蒙可能会发生变化，造成她感觉乳房肿胀、涨奶，非常不舒服。这个时候妈妈可以用吸奶器把乳房里堆积的奶吸出来。在使用吸奶器之前，妈妈一定要记得给它消毒。
过度热敷
“热胀冷缩”这一个观点我们都知道，在妈妈感觉胸特别涨的时候，可以试试永热毛巾捂着胸口。这样子可以使乳房里的乳块变小点，让乳房变的通顺了，改善乳房的循环状况。在敷的时候，妈妈要注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩，避免温度过高烫伤皮肤。但是热敷过度，不到达不到一起的程度，乳房还会反复肿胀的。
