爱如凉水
奶水不足是做妈妈最头痛的一件事。现在二胎的开放，妈妈们都想再生一个孩子，但是又害怕自己的年龄有点大，生完孩子可能没有母乳去喂养他了。其实，奶水不足和年龄没有多大的关系，反而跟产后宝宝吮吸，营养均衡，作息规律，心态良好有关。具备生育能力的高龄妈妈，只要好好的调整自己的心情和饮食，生二胎也不愁奶水不足。那么，就给你们普及一下有关母乳的知识吧！
初乳虽清，但却很珍贵
很多新手妈妈都会发现开奶成功后的前几天奶水是比较稀的，她们就担心这样的奶水肯定营养不好，不能喂宝宝吃。奶水比较稀是因为里面含有的脂肪较少，但是蛋白质和微量元素都比较多的。妈妈可不能浪费初乳，宝宝喝了前期较淡的奶水自身的免疫力也会增强很多。产后妈妈要让宝宝多吸吮自己的乳房，这样不但有利于开奶，还能很好的培养自己和孩子的感情。妈妈有事外出时，可以借助吸奶器给宝宝存上几瓶，因为坚持母乳喂养可以增强宝宝的抵抗力。
高龄产妇也可以纯母乳喂养
