母乳喂养对宝宝有诸多好处,但是这里面藏着很多学问,除了我们常见问题,还有一些冷知识常被妈妈们忽略。但是生活中,当使用到这些知识时,妈妈们会觉得很有用,所以我们今天就来介绍一下,那些容易被忽视的母乳喂养知识。
前奶和后奶
我们在给宝宝喂奶的时候,同一侧乳房前十分钟流出的奶水称为前奶,前奶的颜色偏蓝,它含有丰富的蛋白质、乳糖;之后一段时间流出的奶水称为后奶,后奶中脂肪含量远高于前奶,所以它主要呈白色。前奶的通常比较稀,里面的水分含量比较多,所以宝宝吃了前奶之后,就不需要额外再补水了;而后奶的脂肪含量多,它可以给宝宝补充身体需要的能量。
有些宝宝的吃奶量比较少,往往吃上几口就推开妈妈的乳房,这样他可能会吃不到后奶,如果宝宝后奶吃的少,他可能体型偏瘦小,所以为了宝宝的健康,妈妈可以用吸乳器将后奶吸出来,等宝宝饿的时候给他吃。
母乳储存
妈妈用吸乳器把母乳吸出来之后,就涉及一个母乳储存的问题,怎么储存母乳才能保证它的营养不流失呢?一是要注意储存的时间,如果母乳处在常温状态下,只能保存3小时;如果冷藏可以维持3天,冷冻的话可以达到3个月之久。根据储存的方式调整时间,可以保持母乳的安全性。二是储存容器,通常有两种,一种是储存袋,它的容量比较小,但是占空间比较少,一般一次性。还有一种是储存瓶,它可以反复使用,但是不易携带。