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文|慢妈
同事马上要生孩子了，她咨询我的第一件事竟然是给孩子吃什么牌子的奶粉。我问她为什么不给孩子吃母乳，她说她也想，可是不一定有。我问她为什么会觉得没母乳，她就说了一大堆理由，什么她本来就瘦，胸又小孩子可能吃不饱，再加上乳头内陷孩子可能吸不到之类的。听了她的种种理由，我给她打气，告诉她只要自己觉得行就一定行，还给她讲了很多实现母乳喂养的方法，她半信半疑地答应了。
作为一个出了月子就开始全母乳喂养的妈妈，我对她的心理太了解了，当初我就是这么过来的。下面我就以我的自身经历，跟大家说说怎样做到全母乳喂养。一般来说，生完孩子后奶水不足，很可能是因为没有做到以下四点造成的。
让孩子早吮吸多吮吸
生完孩子后想要早下奶，一定要让孩子早吮吸，最好是孩子刚出生就让他试着吮吸。孩子在出生后的头几个小时吮吸反射最强烈，把他抱到妈妈胸前他就会自动寻找乳房吮吸。孩子的吮吸动作能够刺激母亲的脑垂体分泌泌乳激素，激素又反作用于乳腺管，促进乳汁的生成。
即便一开始没有奶水孩子吸不到，也一定要让孩子多吮吸，这样才能早下奶。
