这三种运动关系到孩子发育, 家长要谨慎, 选错时机小心长不高

文|秘籍君

“生命不息，运动不止”，这句话想必大家都听说过，运动可以锻炼身体，有助于身体健康，各方面来说都是好的业余选择。很多家长会把这种运动理念带到家庭里，让孩子跟着锻炼，甚至花费大量金钱，为孩子报了各种提高身体素质的训练班。听起来是件好事，但最近有些家长发现，我掏心掏力又掏钱，孩子反而发育缓慢了，究竟为什么呢？

自然因为有些运动并不适合孩子。运动分年龄、分级别、甚至分性别，家长去健身房一定也经历过教练提醒：这个动作不适合女性，这个运动要适度不然会造成肌肉拉伤等等。孩子也是一样，在错误的年龄进行运动，成长发育就会受到影响。就像这三种运动关系到孩子发育，家长要谨慎，选错时机小心长不高。

跆拳道

我见过很多家长把两三岁的孩子送进跆拳道班，价格不菲，还要配套的衣物。但是，跆拳道是一项激烈的对抗赛运动，这个年龄段的孩子骨骼还很柔软，稍不注意可能出现骨骼畸形问题，家长最好等几年孩子骨骼相对成熟了再学。当然，也存在报班只是为了让孩子学习跆拳道精神和礼仪的情况，这属于心理锻炼，不在我们的讨论范围内。