你们家有睡在中间的“第三者”吗? 孩子独睡还是陪睡?

有个宝妈在群内聊，孩子1岁半，想让孩子一个人独睡。女儿夜间总是醒，闹的她夜间休息不好，白天不能好好工作。给孩子独睡吧，结果孩子夜间大哭，她心疼的不得了，便把孩子抱走跟自己睡。这种情况重复了几次，现在她非常担心会不会给孩子心理留下阴影，纠结要给孩子独睡自己狠不下心，陪睡整晚自己缺乏睡眠，不知道怎么办？

其实，很多妈妈和宝宝一起睡的现象，并不少见。让孩子单独睡的道理，家长都明白。但是妈妈总是觉得孩子小，孩子不肯单独睡？不能很好的照顾自己？或者孩子要是抗拒单独睡怎么办？.....，家长会有一堆问题，但却忽略了自己本身，相信父母大多如此。

睡眠训练很大程度上其实是为了满足成人的睡眠需求。就像每个宝贝的睡眠情况千差万别一样，每个成人对睡眠的要求也不尽相同。而且这种状态很少被关注到或给予指导，那就是：陪伴宝贝、尤其妈妈，普遍存在睡眠不足的状况。

传统的文化会要求宝宝的养育者必须适应这样的养育工作，比如产后喂奶的妈妈，每晚起床多次的情况会普遍被合理化，并且我们的文化也很少允许妈味对这样的抚育工作产生抱怨。