孕妈上厕所时, 这个动作可能导致胎儿缺氧

上厕所可以说是每个正常人所必需做的事情，从呱呱坠地的婴儿到白发苍苍的老人无不需要按时排出没有被身体消化的食物“残渣”，但对于孕妇来说，上厕所可成了一件难事，尤其是进入孕中期后的孕妈，要时刻关照肚子里的胎儿，不当的如厕习惯极有可能会对胎儿造成伤害。那么孕妈到底选择怎样的如厕方式才是最安全的呢？我们可以通过蹲厕和坐马桶这两种最常见的如厕方式来对比一下。

蹲厕的好处

在古代是没有马桶的，所有的孕妇都是蹲着上厕所，所以可以说这是一种最正常的如厕方式，其优点也是显而易见的，首先，蹲厕可以锻炼盆骨和腿部的肌肉，让孕妇得到一定的锻炼，其次，蹲厕能避免孕妇私处和物体的接触，很大程度上减少了感染的可能性，相对比较卫生，尤其是当孕妇在使用公共厕所时，要尽量选择蹲厕，降低感染几率。

蹲厕的弊端

虽然有诸多好处，但蹲厕也存在着很多自身的弊端，其一，蹲厕更耗费力气，如果孕妇体力不支没有蹲好的话很容易摔倒，发生意外；其二，孕妇在孕期很容易便秘，加上很多人有喜欢上厕所玩手机的习惯，这都会增加孕妇的如厕时间，而长时间蹲厕很有可能会引起宝宝缺氧；其三，孕后期孕妇身体浮肿，蹲厕易导致血流不通，腿部容易发麻，也增加了意外发生的几率。