宝宝出生后,宝妈若能在照顾上多些用心,对宝宝身体发育帮助大。下面这个动作,对宝宝身体发育特别好,宝妈们要经常陪宝宝做,别忽略了哦。
促进宝宝发育的黄金动作——俯趴
1、俯趴能锻炼宝宝背颈部肌肉群,对宝宝抬头,转头,四肢力量的锻炼,全身协调性的锻炼好处多。
2、俯趴改善宝宝视野。宝宝长时间平躺在床上,视线范围有限,出于对外界的好奇心,宝宝越长大会越渴望认识周围世界。俯趴能扩大宝宝的视线范围,只要单次不让宝宝俯趴时间过长,宝宝不劳累,小家伙还是会非常喜欢俯趴的。
3、呼吸系统得到锻炼。宝宝俯趴时,胸部腹部受到挤压,宝宝的心肺呼吸系统在一定程度上得到锻炼。
4、对宝宝头型好。宝宝不会走路前,大部分时间都是躺着,容易躺成大平头。经常的让宝宝俯趴改变姿势,有助于预防宝宝长成扁头,头部不对称情况发生。