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当你走在人群中经常会被别人说出，她是生过孩子的。这种语言上的冲击让大多数宝妈躺枪，成了宝妈心理上的一种困惑。怎样才能做到不被看出生过孩子，避免尴尬呢？掌握这4点部位会让宝妈们回到生孩子之前。
脸部
十月怀胎期间给宝妈带来的不仅仅是皮肤上的细微变化，同时还有脸部上变化最为明显。很多宝妈都有这种焦虑。为什么我生完孩子之后面部这么憔悴，好像瞬间变老了好多岁。没宝宝之前我不是这样的啊。不过认真做好以下几点面部就会慢慢的恢复过来。
1、不要焦虑，产后要做好心理上的自我安慰
2、不要熬夜，该干嘛干嘛，做到正常的作息时间
3、通过医生的建议下，使用修复化妆品
结合以上宝妈的皮肤很快就会恢复当年的靓丽。
腹部
医生常说生过孩子的妈妈，胎儿在妈妈肚子里发育会随着时间的变化而变大。在宝宝来临之后肚子虽然会变小，但是提供孩子营养的脂肪和赘肉不会一两天就能减下去的。要坚持有规律的做腰部及腹部的运动，例如瑜伽、产后健美操使血液正常循环。另外要注意合理健康的饮食习惯，不贪嘴，不少吃。
